Tavoitteena kehonmuokkaus tai muuten vain elämänlaadun parantaminen?
Tarjoamme henkilökohtaista valmennusta verkossa sekä valmiita ruokavalioita naisille ja miehille lihaskasvu- sekä rasvanpoltto tavoitteisiin.
Hyvinvointi on etusijalla kaikessa tekemisessämme.
Asiakkaamme kertovat.
Jokainen on yksilö ja tämän vuoksi pidämme henkilökohtaiseksi räätälöityjä ohjelmia erittäin tärkeinä.
ota haltuun myös
Sosiaalisen median kanavamme.
Meidät löytää seuraavilta alustoilta:
Jaamme TikTokissa ilmaiseksi tietoa eri aiheista viihdyttävän median muodossa.
Youtubessa aiheet vaihtelevat treenistä ja hyvinvoinnista, lisäravinteisiin ja ravintoon.
Instagramimme sisältää vinkkejä kuvien ja tekstin muodossa. Storyjä rennolla otteella sekä kuntosali- ja ravintovinkkejä.
Podcastissamme asiaa rennolla otteella ravinnosta, treenistä, palautumisesta sekä elämänlaadun parantamisesta!
Ketä me olemme?
Olemme 3 veljestä, jotka ovat kiinnostuneita hyvinvoinnista ja terveyden optimoimisesta.
Jouni Paahtio
Personal Trainer, veljeksistä vanhin.
Joonas Paahtio
Liikunta- ja ravintosuunnittelija, veljeksistä keskimmäinen.
Juuso Hämäläinen
Kouluttautuva fysioterapeutti, veljeksistä nuorin.