Tavoitteena kehonmuokkaus tai muuten vain elämänlaadun parantaminen?

Tarjoamme henkilökohtaista valmennusta verkossa sekä valmiita ruokavalioita naisille ja miehille lihaskasvu- sekä rasvanpoltto tavoitteisiin.

Hyvinvointi on etusijalla kaikessa tekemisessämme.

Asiakkaamme kertovat.

ota haltuun myös

Sosiaalisen median kanavamme.

Meidät löytää seuraavilta alustoilta:

Jaamme TikTokissa ilmaiseksi tietoa eri aiheista viihdyttävän median muodossa. 

Youtubessa aiheet vaihtelevat treenistä ja hyvinvoinnista, lisäravinteisiin ja ravintoon.

Instagramimme sisältää vinkkejä kuvien ja tekstin muodossa. Storyjä rennolla otteella sekä kuntosali- ja ravintovinkkejä.

Podcastissamme asiaa rennolla otteella ravinnosta, treenistä, palautumisesta sekä elämänlaadun parantamisesta!

Ketä me olemme?

Olemme 3 veljestä, jotka ovat kiinnostuneita hyvinvoinnista ja terveyden optimoimisesta. 

Jouni Paahtio

Personal Trainer, veljeksistä vanhin.

Joonas Paahtio

Liikunta- ja ravintosuunnittelija, veljeksistä keskimmäinen.

Juuso Hämäläinen

Kouluttautuva fysioterapeutti, veljeksistä nuorin.

Heräsikö kysymyksiä?

Miten aloittaa elämäntapamuutos? Laita meille viestiä, olemme tukenasi!