Vegaaninen ruokaohjelma lihaskasvuun naiselle
24,90 €
Valitse ohjelma oman painoluokkasi mukaan.
Kuvaus
Oletko kasvissyöjä ja tavoitteenasi lihaskasvu/painonnousu?
Tässä helposti noudatettavilla ohjeilla ja resepteillä valmis ruokaohjelma lihaskasvua varten vegaani naiselle.
Kasvissyöjälle suunniteltu ruokaohjelma sisältää laadukkaita proteiininlähteitä kasvikunnan eri raaka-aineista. Ruokaohjelmissa käytetään terveellisiä rasvoja sekä kuitupitoisia hiilihydraatteja, jotta keho saa ravinnosta myös optimoitujen makrojen lisäksi vitamiineja ja hivenaineita. Vegaanista ruokavaliota noudattava ei saa välttämättä ravinnosta tarpeeksi B12-vitamiinia, joten suosittelemme ottamaan sitä ruokaohjelman tueksi lisäravinteena.
Valitse ohjelma oman painoluokkasi mukaan, Valikoimasta löytyy 3 painoluokkaa.
Suositeltu ohjelman kesto 10-12 viikkoa tai kunnes on aika siirtyä seuraavaan painoluokkaan.
4 ateriaa päivässä sekä 3 ateriavaihtoehtoa joka ruualle!
Valmiit treeniohjelmamme löydät täältä.
Täysin sinulle yksilöidyn ruokaohjelman pääset tilaamaan täältä.
Lisätiedot
Painoluokka | 50-60kg, 60-70kg, 70-80kg |
---|
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.