Henkilökohtainen valmennus

Kolme veljestä sun tukena

Mikä on tavoitteesi?

Varaa ilmainen alkukartoituspalaveri vastaamalla kyselyyn!
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Tavoitteesi?

Kolme veljestä sun tukena

Varaa ilmainen alkukartoitus palaveri vastaamalla kyselyyn!

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Tavoitteesi?

Henkilökohtainen valmennus

Arjen sujuvuus

Ruoka- ja treeniohjelmat rytmitetään sinun arkeesi sopivaksi. Arjen kokonaiskuormitus otetaan huomioon aina.

Terveydentila

Otamme huomioon kaikki mahdolliset sairaudet, allergiat ja rajoitteet ohjelmien suunnittelussa.

Kuntosali- vai kotitreeni?

Treenaamisen ei tarvitse välttämättä tapahtua kuntosalilla. Kotona treenaamisen voi aloittaa matalalla kynnyksellä ja edetä pienin askelin kohti tavoitteita.

Palautuminen

Kaikki kehitys tapahtuu levossa. Ruokaohjelmamme sisältävät aina tarvittavat ravintoaineet palautumiseen sinun tavoitteet etusijalla.

Ohjelmat

Henkilökohtaisessa valmennuksessa ohjelmat kulkevat taskussasi kokoajan Step2fit sovelluksen kautta. Ohjelmien muutokset ja päivitykset käy nopeasti.

24/7 yhteydenpito

Valmennukseen kuuluu lisäksi viikoittaiset raportit kehityksen seuraamiseen sekä rajaton yhteydenpito valmentajiin yhteisen Whatsapp- ryhmän kautta.

Näytä lisää Näytä vähemmän

Valmennuspaketit

Basic

  • Laaja alkukartoitus
  • Räätälöity ravinto-ohjelma
  • Räätälöity treeniohjelma
  • Step2Fit valmennusalusta
  • Kuukausiraportit
  • Ohjelmien muokkaus raportoinnin yhteydessä
  • Valmentajan tuki valmennusalustalla

99€/kk

Valmennus kestää vähintään 3kk, jotta saadaan uudet tavat rutiineihin ja tuloksia aikaiseksi.

Premium

  • Laaja alkukartoitus
  • Räätälöity ravinto-ohjelma
  • Räätälöity treeniohjelma
  • Step2Fit valmennusalusta
  • Viikkoraportit
  • Ohjelmien muokkaus aina tarvittaessa
  • Jatkuva valmentajien tuki yhteisessä Whatsapp-ryhmässä

149€/kk

Valmennus kestää vähintään 3kk, jotta saadaan uudet tavat rutiineihin ja tuloksia aikaiseksi.

Ilmoittaudu valmennukseen tästä!

Ammattitaitoinen henkilökohtainen valmennus

Me kolme veljestä olemme koulutettuja ja kokeneita valmentajia, jotka ovat sitoutuneet auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi. Jokainen asiakas on yksilö ja ruokavaliot sekä treeniohjelmat suunnitellaan täysin sinun tarpeesi, arkesi ja tavoitteidesi mukaisesti.

Kokonaisvaltainen lähestymistapa

Painonpudotus, rasvanpolttaminen, lihaksenkasvatus ja terveyden parantaminen vaativat monipuolista ja kokonaisvaltaista lähestymistapaa. Tarjoamme sinulle räätälöidyn verkkovalmennuksen, joka sisältää harjoitusohjelman, ruokavalion ja ravintoneuvontaa sekä tarvittaessa myös henkistä tukea ja motivointia.

Edistykselliset menetelmät

Pidämme huolen siitä, että henkilökohtainen valmennus perustuu terveellisiin elämäntapoihin ja parhaisiin käytäntöihin arjessa. Hyödynnämme innovatiivista Step2fit sovellusta, ravitsemustieteen viimeisimpiä löytöjä ja terveyden edistämisen parhaita käytäntöjä omaan tietotaitoomme sekä kokemukseemme nojaten.

Henkilökohtainen tuki ja seuranta

Tuemme sinua jokaisessa vaiheessa matkaasi kohti tavoitteitasi. Me valmentajat olemme kokoajan käytettävissä vastaamaan kysymyksiisi yhteisessä Whatsapp ryhmässä, jossa tarjoamme ohjausta ja annamme sinulle tarvittavaa tukea. Seuraamme myös edistymistäsi ja teemme tarvittaessa muutoksia ohjelmiisi varmistaaksemme parhaat tulokset tällä yhteisellä matkalla.

Asiakastyytyväisyys on etusijalla

Meille tärkeintä on asiakkaidemme tyytyväisyys ja tavoitteisiin pääseminen. Pyrimme luomaan pitkäaikaisia ja luottamuksellisia valmennussuhteita asiakkaisiimme tarjoamalla laadukasta ja yksilöllistä verkkovalmennusta. Asiakaspalautteemme on erinomaista, ja olemme ylpeitä siitä, että olemme päässeet auttamaan lukuisia ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa ja parantamaan elämänlaatuaan.