Kuvaus
Varta vasten sinulle suunniteltu treeniohjelma salille, lenkkipolulle, kotiin tai missä mieluiten haluat liikkua!
Henkilökohtaisesti optimoitu treeniohjelma juuri sinun tavoitteidesi tueksi.
Otamme suunnittelussa huomioon erityisesti seuraavat asiat:
- Tavoitteesi
- Mieltymyksesi
- Mahdolliset vammat / vaivat
- Mahdolliset sairaudet
- Mahdolliset lääkitykset
- Arjen rytmin (vuorotyöt, lapset ym.)
Räätälöity treeniohjelma sisältää:
- Terveyskartoitus lomakkeen pohjalta tehdyn analyysin
- Sinun elämäntilanteeseesi ja tavoitteisiisi optimoidun treeniohjelman
- Selkeät ohjeistukset ja suositukset
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.