Push/Pull/Legs -treeniohjelma
22,99 €
3-jakoinen
- Viikossa 5-6 treeniä ja 1-2 lepopäivää.
- Koko kroppa treenataan 2 kertaa viikossa.
Kuvaus
Puhdas kehonrakennusohjelma.
Ohjelma on ollut meillä itsellämme käytössä ja tuottanut uskomattomia tuloksia lihasten kasvatuksessa. Ohjelma sopii myös rasvanpoltossa käytettäväksi.
Treeniohjelmaa suositellaan käytettäväksi lihaskasvu ravinto-ohjelman sekä rasvanpoltto ravinto-ohjelman kanssa riippuen tavoitteistasi. Ruokaohjelmat löydät täältä.
Ohjelman suositeltu kesto: 10-12 viikkoa
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.