Kuvaus

Sopii hyvin sinulle, jolle salitreenaus on jo tuttua ja haluat viedä fysiikkasi seuraavalle tasolle kasvattaen samalla voimatasojasi!

Ohjelma painottuu moninivelliikkeisiin ja niissä vahvistumiseen 6-10 toistoalueella.

Lisäksi ohjelmassa hyödynnetään supersettejä apu- sekä eristävissä liikkeissä hypertrofisella 8-15 toistoalueella.

Lihasmassaohjelmaa noudattamalla kasvatat voimatasojasi sekä saat uskomattomat pumpit.

Suositeltu kesto: 12 viikkoa

Suositellaan lihaskasvuruokavalion kanssa.

Ruokaohjelmat löydät täältä.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Lihasmassaohjelma kokeneemmalle treenaajalle”